Ser Feliz y mejor

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La mejor respuesta - Elegida por quien preguntó

¿QUE ES LA VIDA?
Parece una pregunta fácil, pero no lo es.
Te invito a que te detengas unos instantes en la lectura para que busques tu respuesta.


Para mí la vida es, este instante. Es lo único que existe. Lo que hago ahora mismo, es la vida misma. Lo que pienso, siento o hago, en este momento es la vida. Lo que hice, ya no lo es, ya pasó. Y lo que voy a hacer o pensar está en potencia, todavía no existe, todavía no forma parte de mi vida.

Lo sorprendente es, que la mayoría de las personas estan pensando y hasta culpándose por lo que hicieron y no hicieron. Y también estan pensando en lo que harán, en los miedos y temores, si sucediera tal o cual cosa. Y entre tanto pensar en el pasado y temer al futuro, se le escapa la vida. ¡Y ese tiempo no se recupera jamás!

La vida es únicamente, el instante, en que eres consciente de tu existencia: el momento que compartes con un amigo, la sonrisa que brindas a esa persona, el amor que entregas a tu trabajo, el beso que le das a tu pareja.

Puedes hacer esas cosas con la mente, en otra parte, en otro tiempo, y no vivirás el momento. O puedes hacerlo conscientemente, con la mente y el corazón, en ese mágico instante, y entonces estarás viviendo.
También hay que aprender de los errores del pasado o si no, como dijo alguien, estaremos condenados a repetirlo. Tenemos que planificar lo que haremos más adelante, para no perder tiempo y para que las cosas salgan cada vez mejor.

Para ello te recuerdo hacer lo siguiente.

Dedica unos minutos del atardecer o a la noche, para recordar lo que hiciste durante el día y evaluarlo.
Analiza qué hiciste bien y qué no salió tan bien. Qué se puede corregir. Cómo se puede mejorar.
Imagínate a ti mismo, realizando esa acción, con un comportamiento mucho mejor, ojalá ... perfecto.

Y dedica unos minutos temprano en la mañana, para planificar el día. Decide, que es lo más importante o urgente, que debas tratar de hacerlo ese día y no otro.

Considera un tiempo para cultivar la amistad y tu relación de pareja. Si tienes que hacer una actividad con otras personas, visualízate realizándolo de forma perfecta, con amabilidad, amor, positividad y
sonriendo.

Si ocupas unos minutos en la noche, para mirar al pasado y otros minutos temprano en la mañana para mirar el futuro, entonces te quedará todo el resto del día... para vivirlo intensamente. Ya no perderás el tiempo pensando qué harás o cómo lo harás. Eso ya lo definiste antes.

Si dedicas parte de tu vida a compartir y dar , te garantizo serás mucho más feliz. Construyamos juntos una cadena de positividad y prosperidad.

Sergio Valdivia